萝卜干营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 60 大卡3%蛋白质 3.3 克6%
碳水化合物 11.2 克4%脂肪0.2 克0%
水分 67.7 克膳食纤维 3.4 克14%
灰分(矿物质) 14.2 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.09 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.9 毫克6%维生素C 17 毫克17%
维生素E 0.00 毫克0% 508 毫克25%
钠(盐) 4203.0 毫克210% 53 毫克7%
3.4 毫克23% 44 毫克15%
1.27 毫克8% 0.87 毫克29%
65 毫克9% 0.00 微克0%
0.25 毫克17%


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辣椒酱31大卡 鸡胗118大卡 豆腐干(香干)147大卡 猪肚110大卡
红豆薏米魔芋面7大卡 43大卡 牛肉(冻)106大卡 马鲛鱼122大卡
姜(子姜)19大卡 鲫鱼108大卡 芋头79大卡 51大卡
鲅鱼122大卡 昆布(干)77大卡 鲳鱼142大卡 武昌鱼135大卡
草鱼112大卡 葡萄(巨峰)50大卡 葫芦14大卡 金桔55大卡
荔枝(鲜)70大卡 螺蛳59大卡 苹果(国光苹果)54大卡 猕猴桃56大卡
番石榴41大卡 葡萄(马奶子)40大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 果味奶20大卡
凉粉37大卡 甜面酱136大卡 大马哈鱼143大卡 大蒜126大卡
汽水(柠檬汽水)38大卡 胖头鱼100大卡 面条鱼119大卡 玉米(鲜)106大卡
萝卜(白萝卜)20大卡 牛肝139大卡 带鱼127大卡 酸奶酪62大卡
柠檬35大卡 36大卡 71大卡 蚕豆104大卡